Entrenamiento de comportamiento

El poder de los gatos: cómo tu gato puede cambiar tu vida

El poder de los gatos: cómo tu gato puede cambiar tu vida

Entrenador personal, psicólogo, médico ... ¿Sabías que tu gato es un profesional multifacético? No necesita años de educación para poder ayudarte a ponerte en forma, ser más feliz con tu vida y tener una mejor salud física. Es un talento que viene naturalmente a los animales. ¿Estás aprovechando los poderes curativos de tu mascota?

Gato como entrenador personal

Jugar con tu gato puede no darte el mismo nivel de ejercicio que jugar con tu perro, pero también puede ser saludable para los dos. Algunos gatos incluso pueden disfrutar de un paseo con arnés y correa. Con la introducción de las carriolas para mascotas, puedes hacer algo de ejercicio y darle a tu gato un poco de aire fresco mientras lo llevas alrededor de la cuadra o para visitar el centro comercial.

Incluso cuando no estás activo con tu mascota, hay muchas posibilidades de que tu amigo peludo te ayude a perder peso. La mayoría de las mascotas son comediantes que nos hacen reír con sus travesuras diarias. Reír durante 15 minutos al día puede quemar 40 calorías, así que pasa un tiempo de calidad con tu gato ... seguramente encontrará una manera de hacerte reír.

Gato como psicólogo

“Los animales son amigos tan agradables que no hacen preguntas; no pasan críticas ”. Un novelista de 1800, George Eliot, escribió estas palabras en agradecimiento por la relación que podemos desarrollar con las mascotas. A un animal no le importa lo que depara nuestro pasado, cómo nos vestimos o si no obtuvimos esa promoción. Un verdadero amigo en los buenos y malos momentos, una mascota siempre ofrece amor incondicional.

Esta inquebrantable dedicación de los gatos proporciona un tremendo apoyo emocional a las personas que comparten sus vidas. Un cabezazo y un ronroneo son los inductores de sonrisa perfectos cuando te sientes deprimido. Un gato fomenta el optimismo, disminuye los niveles de estrés y mejora la salud mental en general.

Ha habido multitud de estudios sobre las influencias de las mascotas en las personas. Se ha demostrado que la presencia de un animal puede reducir la presión sanguínea y el ritmo cardíaco de una persona hasta un punto similar a la condición de un cuerpo después de la meditación. La próxima vez que salgas del trabajo frustrado con tu jefe, salta esa visita al bar y vuelve a casa con tus amigos peludos. Dales la oportunidad de cambiar tu estado de ánimo y tranquilizar tu mente.

Gato como doctor

Al disminuir los niveles de estrés, los gatos también mejoran la salud física de los humanos. Se ha demostrado que tener una mascota puede disminuir las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, disminuir el tiempo de recuperación después de un ataque cardíaco, mejorar los niveles de colesterol, mejorar los signos vitales, disminuir la frecuencia de enfermedades menores y ayudar a prevenir la depresión.

Los animales de compañía no solo mejoran la salud en la vida cotidiana de los dueños de gatos, sino que también hay gatos que viven en hogares de ancianos y otros centros de atención. Mantienen a los residentes interesados ​​y tienen algo que ver. Los residentes que interactúan con los gatos a menudo acarician, cepillan, hablan y juegan con los gatos. Estas interacciones ayudan al paciente a relajarse, aliviando las preocupaciones y disminuyendo la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que conduce al bienestar y la curación física.

No subestimes el poder de tu gato. Pasa tiempo con él, dale el amor y la atención que se merece, ¡y él te dará más de lo que puedas imaginar!